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Sommerprogramm 2019

Großberg

In den Sommerferien finden dienstags unterschiedliche Qi Gong, Tai Chi und Meditationskurse statt. Es sind offene Termine, bei denen man auch einfach mal zum Schnuppern vorbei kommen kann.
Einfach vorbeikommen und mitmachen.

Dienstags von 18 - 19 Uhr
30.07.19
Tai Chi - Bewegungen Kleiner Energiekreislauf 1
06.08.19
Meditation Kleiner Energiekreislauf Einführung (mit Klangschalen)
13.08.19
Tai Chi Bewegungen Kleiner Energiekreislauf 2
20.08.19
Qi Gong: 5 Elemente 1
03.09.19
Qi Gong: Thema 5 Elemente 2
10.09.19
Atemmediation nach Hetty Draayer Einführung (mit Klangschalen)

Kosten pro Termin: 9 €


Ort: LeVia Therapiezentrum
       Regensburger Str. 132
       93080 Penting
Kleiner Energiekreislauf
Die Meditation des kleine Energiekreislaufs gehört zum „stillen Qi Gong“ und hat ihren Ursprung in der inneren Alchemie des Daoismus. Der Kreislauf des Lebens beruht auf den zyklischen Prozessen der Natur und ist sehr eng mit dem Wandlungsprinzip der beiden elementaren Kräftepole YIN und YANG verbunden.

Über die Tai Chi ähnlichen Bewegungen werden die unterschiedlichen Energiequalitäten der Stationen des Kreislaufes zum Ausdruck gebracht. Dies werden wir beispielhaft mit verschiedenen Bewegungssequenzen üben.

Während der Meditation zirkuliert das Qi über die innere Aufmerksamkeit im Körper, so dass sich die Lebensenergie harmonisiert und sich Wohlbefinden und Gesundheit einstellen.

Qi Gong der 5 Elemente
Das Qi Gong der 5 Elemente beruht auf den unterschiedlichen Elementen Wasser – Holz – Feuer – Erde – Metall und den zugehörigen Organen. Jedes Element kann über verschiedene Bewegungen  harmonisiert werden.

Atemmeditation nach Hetty Draayer
Die Atemmeditation nach Hetty Draayer basiert auf einer tiefen und gerichteten Atmung und führt zu innerer Ruhe, Entspannung sowie Selbstreflexion. An diesem Abend werden die Grundlagen der Meditation vorgestellt.  

Workshops

Aachen

Qi Gong, 8 Brokate Vertiefung am Freitag 19.7.2019 von 17 - 19 Uhr, Beitrag 20 €

Die Übungsabfolge der 8 Brokate hat einen engen Zusammenhang mit dem YIJING, dem Buch der Wandlung. Auch die 8 Außerordentlichen Gefäße sind mit den Bewegungen verknüpft. Dies gibt neue Impulse für die Ausführung der Bewegungen. Eine Vorkenntnis der 8 Brokate ist nicht erforderlich, jedoch hilfreich.
Wir wiederholen alle Bewegungen, wobei der Schwerpunkt auf den letzten 4 Bewegungen liegt.

Zur Anmeldung bitte das unten zum download bereistehende Formular ausfüllen und an mich zurückschicken (e-mail, postalisch). Wurde die Einwilligungserklärung sowie die Datenschutzerklärung bereits bei mir abgegeben, bitte nur die erste Seite der Anmeldung ausfüllen.

wo: im Gut Lehkülchen
      Passstr. 106a
      52070 Aachen

Anmeldung - siehe rechts Download Anmeldeformular
und Information direkt bei mir (Kontakt)

Angebote

Kursorte


LeVia Großberg
Regensburger Str. 132
93080 Pentling

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